栄養ドリンクで耳鳴りを予防できる?

キーンという耳鳴り・めまいの治療方法

 

 

栄養ドリンクで耳鳴りを予防できる?

栄養ドリンクで耳鳴りを予防できるのか疑問を抱えている方はいます。

 

確実な治療法というわけではありませんが、栄養ドリンクを飲んで耳鳴りの症状が和らいだという方はいました。

 

それは恐らく、栄養ドリンクの中に耳鳴りの改善に良い以下のような栄養素が配合されているからです。

 

ビタミンB2:過酸化脂質を分解して血行を促しながら動脈硬化を予防する

ビタミンB6:神経の機能を正常な状態で保てるようにサポートする

ビタミンB12:末梢神経の修復を助けて耳鳴りを改善する

 

上記の栄養素を毎日の食生活で摂取するのはそこまで難しくありません。

 

しかし、偏った食生活を送っているほど不足しやすく、聴神経が正常な状態で保たれていないとキーンやピーといった耳鳴りの症状は加速していきます。

 

もし、ビタミンB群が不足していると実感しているのであれば、これらの栄養素を含む栄養ドリンクを飲んでみるべきです。

 

とは言え、栄養ドリンクの飲みすぎは栄養過多に繋がりやすく、吐き気の原因にもなるので当サイトでご紹介しているサプリメントの美聴泉(びちょうせん)をおすすめします。

 

ビタミンB群だけではなく、健康に良いナギイカダエキスや耳の機能と深く関わるイチョウ葉エキスといった成分が濃縮されているサプリメントなので、美聴泉(びちょうせん)で耳鳴りを予防してみてください。

 

 

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栄養ドリンクの飲みすぎはカフェインの過剰摂取に繋がる

毎日の食生活で不足する栄養素を補うために、栄養ドリンクを飲んでいる方は少なくありません。

 

しかし、あまりにも飲みすぎているとカフェインの過剰摂取に繋がり、逆に耳鳴りが引き起こされやすくなります。

 

直接的な原因にはならなくても、カフェインには神経を興奮させる作用があるので耳鳴りにとってあまり良くないのは事実です。

 

血管を収縮させる作用を持つので一概には言い切れませんが、コーヒーや紅茶、緑茶やウーロン茶、炭酸飲料や栄養ドリンクは程々の摂取を心掛けましょう。

 

カフェインの摂取を控えるために、ルイボスティーやハーブティーといったノンカフェインの飲み物が適しています。

 

・喉の気管支の不調に効くユーカリ

・胃腸の不快な症状を和らげるカモミール

・リラックスしてストレスを解消するラベンダー

・ビタミンCが豊富に含まれたローズヒップティー

 

全てが耳鳴りの予防に繋がるわけではないものの、心地良い香りのハーブティーはストレスを発散してくれるので積極的に飲んでみてください。

 

 


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